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空竹活动10

发表日期：2015/11/25 12:24:15 出处：本站 作者：马德春 有1055位读者读过

谷里中学空竹社团活动记录表

活动时间：2015-11-25

出勤记录：满勤

练习内容：

1、复习：熟练已掌握、学会的动作；

2、学习动作：调整绳子的方法。（穿绳法；拉月法）

备注：

前提条件是拉吊有一定基础，用力柔和才能完成动作。