2017年江宁区青少年阳光体育节校园冬季体育锻炼项目通讯赛规程

一、主办单位：江宁区教育局

二、承办单位：江宁区各中小学

三、竞赛时间地点：2017年2月18日至3月15日，江宁区各中小学。

四、竞赛项目与组别:（根据我校实情，有所删减）

五、竞赛办法

（一）参照最新国际田联《田径规则》，协会《跳绳竞赛规则》和《踢毽竞赛规则》执行。

（二）各校进行校内比赛，按照年级分组别，班级为单位

（三）场地与器材

（1）双摇跳绳接力在5×5米区域内，使用中考体育跳绳器材；

（2）单脚踢毽接力在3×3米区域内；

（3）集体“3人同步”穿梭八字跳绳在10×10米区域内；

    六、比赛办法

（一）踢毽:6人2分钟单脚踢毽接力  (七年级参加）

6名运动员分成2组成纵队面对面站立，两组运动员分别按照先后顺序在规定区域依次将毽子踢给对面的同伴后，躲闪并排至本组的队尾，对面一名同伴以相同方法踢毽计成功一次，并循环进行；如果接毽同伴用腿部、脚外侧、脚背踢毽调整过渡踢毽（指非单脚内侧盘踢）该次数不计；不得违反先后顺序抢踢或同一人踢毽2次，否则视为犯规，不计成功次数；最终将每名运动员的单脚踢毽成功次数累积为最终成绩。

比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行；在场外所踢次数不计成绩，不计失误；毽子踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动队比赛成绩。

（二）跳绳 （七、八年级参加）

（1）集体3分钟“三人同步”8字穿梭跳绳

比赛中每队24名运动员，其中2名学生或教师负责摇绳（2名摇绳着之间间距不少于3米），其他运动员以3人为一排，每排3人同时从绳子的一边跳过绳子到另一边。如果3人未能同时通过绳子，则不计数但比赛继续进行。以3分钟内每排3人同时成功通过绳子的累积次数作为各队最后集体集体3分钟“三人同步”8字穿梭跳绳成绩。

（2）6人×30秒双摇跳绳接力

6名运动员人手一绳，在180秒不间断的时间内，按照先后顺序依次完成30秒双摇跳绳接力。运动员按口令要求起跳必须都从静止开始，且在“换”口令下达后，前后运动员方能进行跳绳接力转换，否则视为抢跳或抢换，每次犯规都从比赛应得数中扣除5次。最后将每名运动员的跳绳次数累积计数。

口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20——换——10——20——换至第6人换——10——20——停（哨音）”。

（三）20人×100米迎面接力跑（九年级参加）

（1）每队男、女各10名运动员组成；

（2）根据抽签决定各参赛队比赛顺序和道次。运动员比赛顺序由各参赛队自定。

（3）各参赛队员必须在规定的起点和终点两端，进行“交接棒”。

（4）比赛中每个运动员必须手持接力棒，跑100米。在比赛中如出现掉棒，必须由该运动员自己将接力棒捡起；在交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其他队伍的比赛，否则视为犯规。

（5）以全队总用时判定比赛成绩，用时少的队名次列前。

（6）各参赛队的最后一名队员应佩戴统一识别标志（另行规定）。

（四）阳光接力长跑（男子10×1000米接力、女子10×800米接力，九年级参加）

采用全程不分道跑，裁判员根据各队运动员通过最后100米处的先后，按次序排列等候接棒。接力过程中，接力棒必须拿在手上，直至比赛结束。完成交接棒后，运动员应避免影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒，在不影响别人的情况下必须由本人拾回。

七、计分、录取名次办法

（一）6人2分钟单脚踢毽接力、6人×30秒双摇跳绳接力以计数成绩排名次；

（二）跳绳、踢毽次数多者名次列前；如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，则名次并列；

（三）各项目按7、5、4、3、2、1计分；集体3分钟“三人同步”8字穿梭跳绳、20人×100米迎面接力跑、男子10×1000米接力、女子10×800米接力计双倍积分。

（四）各年级分别设立一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3个）。

                                       南京市江宁区谷里中学

                                         2017年2月26日

附：2017年江宁区青少年阳光体育节校园冬季体育锻炼项目通讯赛

报名表

报表人：            班级：

表格不够自行添加，各项目人数参照规程，报名注明参加项目，可兼项。