2017年江宁区青少年阳光体育节校园冬季体育锻炼项目通讯赛规程（七八年级跳绳比赛）

一、主办单位：江宁区教育局

二、承办单位：江宁区各中小学

三、竞赛时间地点：2017年4月1日下午三四节课。

四、竞赛项目与组别:（根据我校实情，有所删减）

五、竞赛办法

（一）参照协会《跳绳竞赛规则》执行。

（二）校内比赛，按照年级分组别，班级为单位

（三）场地与器材

（1）双摇跳绳接力在5×5米区域内，使用中考体育跳绳器材；

（2）集体“2人同步”穿梭八字跳绳在10×10米区域内；

   六、比赛办法：跳绳 （七、八年级参加）

（1）集体3分钟“两人同步”8字穿梭跳绳

比赛中每队16名运动员，其中2名学生或教师负责摇绳（2名摇绳着之间间距不少于3米），其他运动员以2人为一排，每排2人同时从绳子的一边跳过绳子到另一边。如果2人未能同时通过绳子，则不计数但比赛继续进行。以3分钟内每排2人同时成功通过绳子的累积次数作为各队最后集体集体3分钟“两人同步”8字穿梭跳绳成绩。（同年级统一口令，同时进行）

（2）6人×30秒双摇跳绳接力（讨论方法，男女生分组进行？）

6名运动员人手一绳，在180秒不间断的时间内，按照先后顺序依次完成30秒双摇跳绳接力。运动员按口令要求起跳必须都从静止开始，且在“换”口令下达后，前后运动员方能进行跳绳接力转换，否则视为抢跳或抢换，每次犯规都从比赛应得数中扣除5次。最后将每名运动员的跳绳次数累积计数。

口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20——换——10——20——换至第6人换——10——20——停（哨音）”。

七、计分、录取名次办法

（一）6人×30秒双摇跳绳接力以计数成绩排名次；

（二）跳绳次数多者名次列前；如次数相等，以失误少者名次列前；如仍相等，则名次并列；

（三）各项目按7、5、4、3、2、1计分；集体3分钟“两人同步”8字穿梭跳绳、计双倍积分。

（四）各年级分别设立团体一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3个）。

                                       南京市江宁区谷里中学

                                         2017年2月26日