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【师生健康 中国健康】 南京市江宁区谷里初级中学开展“防近宣传月”工作

发表日期:2022/4/1 17:34:33 出处:江宁区谷里初级中学 作者:胡海荣 有80位读者读过

【师生健康 中国健康】

江宁区谷里初级中学开展“防近宣传月”工作

为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防近视宣传月活动的有关安排,进一步推动我校“防近”工作,全面实施素质教育,学校以《学校卫生工作条例》为指南,在上级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下,我校加大了对学生预防近视工作的宣传和教育力度,特别是在当前新冠疫情学生停课的情况下,采取了以线上教育为主的一系列措施,取得了一定的成绩,现将有关情况总结如下:

 一、健全领导组织,加强防近工作。

   为了搞好我校学生的防近工作,学校成立了防近工作领导小组,由校长为组长,各德育处、总务处、班主任、卫生室、食堂相关人员为成员。同时,学校还都指定了校级领导具体分管防近工作,各班班主任具体负责,明确了责任,加强了对学生的宣传教育。由于宣传得力,创造了一个人人重视用眼卫生的良好氛围,从而对学生的身体健康起到了保障作用。

 二、加大宣传力度,重视预防教育。

   根据当前学生用眼时间长、近视眼发病率高的特点,我们始终重视防近工作的教育。学校通过教师会议要求所有教师必须重视注意课堂教育教学卫生,严格控制作业量。其次,要求学校将预防近视眼的科普知识通过网络防近推送防近知识答题、宣传栏等形式宣传到每一个学生和家长,要求每个教师利用可以利用的一切机会对学生进行教育。

   近年来近视眼的发病率逐步上升,因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传有一定的关系,但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。因此,学校着重教育学生做好以下几个方面的预防工作:

 1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。

 2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息510分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。

 3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。

 4、不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。

 5、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合。

 6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳。

 7、认真做好眼保健操。

 8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

 9、定期视力检查。学校每学期对学生进行视力检查,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。

 三、改善学生的学习环境。

  为了从外部环境方面有效控制近视现象的发生,我们要求学校全面检查落实教室的采光(清理窗外的障碍物,高大树木,擦净玻璃,充分利用双侧采光),照明(增添灯盏,日光灯六盏,垂直于黑板布置,注意灯光均匀度),课桌椅(统一按标准号在门上设立学生身高标记,教室内第一排课桌前缘距黑板不少于 2米,间距不少于0.5米)。

 四、做好两课一操工作和每天大课间及阳光活动,每天保证1小时以上户外活动。

   学校进一步强调了两课一操,特别是眼睛保健操的做操质量,达到了学生人人都会正确做眼睛保健操。学校每天做好两课一操及大课间和阳光活动,让眼睛得到了休息,有效地预防了近视的发生。

   由于学校领导的重视和师生的共同努力,绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯,已发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后,我们将进一步加强教育,进一步健全用眼卫生宣传教育网络,落实各项措施,进一步提高防近宣传力度,为保证学生用眼卫生,推进素质教育而作出应有的贡献。

                                          江宁区谷里初级中学

                                  2022.3.31

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