第八周2022年10月17日——10月22日

星期

中餐

大荤

小荤

青椒土豆丝

汤

一

肉烧酸菜

包菜干子肉丝

　土豆丝80g青椒 10g

　西红柿蛋汤

肉块80g酸菜 20g

包菜70g豆腐干20g肉丝10g

黄瓜100g

西红柿10g鸡蛋5g

二

红烧鸡翅根

雪菜肉沫豆腐

笋瓜胡萝卜

青菜蛋汤

鸡翅根100g

豆腐80g肉沫 10g雪菜 10g

笋瓜80g胡萝卜20g

小青菜10g鸡蛋5g

三

面筋塞肉

三丁

黄豆芽粉丝

平菇蛋汤

肉沫80g

鸡胸丁20g黄瓜30g土豆30g胡萝卜20g

黄豆芽80g干粉丝20g

平菇10g鸡蛋   5g

四

炸鸡排

青椒面筋肉丝

大白菜油果

冬瓜海带汤

黄金鸡排100g

青椒70g豆水面筋15g肉丝10g

大白菜80g豆腐果 20g

冬瓜10g干海带5g

五

鸭腿雪菜

笋瓜木耳肉丝

酸辣土豆丝

大白菜汤

鸭腿块80g雪菜20g

肉丝10g笋瓜70g 木耳10g

土豆100g

白菜15g

六（初三）

肉烧萝卜

干锅包菜

黄豆芽回卤干

西红柿蛋汤

肉块80g白萝卜 20g

肉片20g包菜80g

黄豆芽80g豆腐果20g

西红柿10g鸡蛋5g

2022年10月17日——10月21日

星期

中餐

大荤

小荤

素菜

汤

一

红烧鸭翅

西芹干子肉丝

海带丝

　紫菜蛋汤

鸭二节翅100g

西芹80g豆腐干20g肉丝10g

胡萝卜20g海带 80g

干紫菜5g鸡蛋5g

二

杂烩

菜花毛豆肉丝

青椒藕条

萝卜汤汤

鱼丸30g撒尿牛丸40g鹌鹑蛋30g

青菜70g毛豆米20g肉丝10g

嫩藕80g青椒20g

白萝卜10g

三

炸鸡块

包菜肉丝

清炒冬瓜

西红柿猪肝汤

黑椒鸡块100g

包菜80g肉丝10g

冬瓜100g

西红柿10g猪肝5g

四

红烧大排

红烧萝卜

蒜泥黄瓜

绿豆芽汤

猪大排100g

萝卜90g肉块10g

黄瓜100g

绿豆芽10g

五

红烧鸡

青椒干子肉丝

笋瓜胡萝卜

紫菜蛋汤

黑脚鸡100g

青椒70g豆腐干20g肉丝10g

笋瓜80g胡萝卜20g

干紫菜5g鸡蛋5g

六