第十六周2022年12月12日——12月17日

星期

中餐

大荤

小荤

素菜

汤

一

排骨炖酸菜

笋瓜木耳肉丝

　青椒土豆丝

　西红柿蛋汤

肋排80g酸菜20g

笋瓜80g 肉丝10g干木耳5g

土豆80g青椒10g

西红柿10g鸡蛋5g

二

红烧牛腩

雪菜肉沫豆腐

清炒花菜

排骨萝卜汤

牛腩100g

豆腐80g肉沫10g雪菜10g

有机花菜100g

白萝卜10g小排10g

三

红烧虾子

干锅包菜

黄豆芽回卤干

冬瓜海带骨头汤

对虾80g

包菜80g肉片20g

黄豆芽80g豆腐干20g

冬瓜10g小排10g干海带5g

四

肉烧千张结

莴笋木耳肉丝

清炒大白菜

青菜肉丸汤

猪肉80g千张结20g

净莴笋80g干木耳5g肉丝10g

大白菜100g

小青菜10g肉沫5g

五

糖醋排骨

西红柿炒鸡蛋

胡萝卜花菜

鸡山药木耳汤

肋排100g

西红柿80g鸡蛋20g

胡萝卜20g有机花菜80g

冰鲜老母鸡10g铁棍山药10g干木耳

周六（初三）

大排

虾仁玉米粒

酸辣包菜

排骨萝卜汤

猪大排100g

玉米粒80g冻虾仁20g

包菜100g

白萝卜10g小排10g